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Stress und schlechter Schlaf sind ungesund! Termine, Geschäftsreisen, Überstunden, familiäre Verpflichtungen – der Alltag ist heute oft von Stress und Leistungsdruck geprägt. Abends möchte man dann oft nur noch ins Bett fallen und sich im Schlaf erholen. Gerade daran hapert es aber allzu oft. E-Mails les…   » mehr lesen

Warum ein Wasserbett die perfekte Rückenmassage ist. Rückenschmerzen sind längst eine Volkskrankheit. Nach Angaben des Robert Koch-Instituts leiden 61,8 Prozent der Deutschen in einem Zeitraum von zwölf Monaten darunter. Die Ursachen können vielfältig sein und oft auch nicht eindeutig geklärt werden. Häufig tr…   » mehr lesen

Ein Wasserbett stützt Ihren Körper auf die bestmögliche Weise. Die Wasser-Matratze passt sich Ihren Körperkonturen exakt an und nicht umgekehrt! Die Anpassungsfähigkeit und die angenehme Wärme sind eine Wohltat für Rücken und Gelenke. Dadurch können zahlreiche Beschwerden wie Schmerzen im Hals-, Brust-, oder …   » mehr lesen

1. Schaffe dir eine gemütliche Schlafumgebung Das Ambiente im Schlafzimmer trägt zum erholsamen Schlaf bei. Raumtemperatur, Licht und Lärm können störend wirken. Schaffen Sie daher eine Wohlfühloase, in der Sie dem Alltag entfliehen und bei gesundem Schlaf Ihre Energien wieder aufladen können. Essen: Ein Schwe…   » mehr lesen

Erholsamer Schlaf in der schönsten Zeit Ihres Lebens. Es ist erstaunlich, was eine Schwangerschaft alles verändert und bewirkt. Man fängt an, bewusster zu leben. Man kümmert sich mehr um seine Ernährung und viele schaffen es sogar schlechte Angewohnheiten abzulegen. Ein Problem ist in dieser Zeit sehr weit ver…   » mehr lesen